Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2012
Ιδέες για ενα ξεχωριστό στύλ!
1. Μπλε, πράσινο, μπεζ, ρόζ; Πολλες φορές δυσκολεύεστε να να καταλάβετε ποιο χρώμα ταιριάζει με την επιδερμίδα, τα μάτια και τα μαλλιά σας. Μια δοκιμή με το χρυσό και το ασημί θα σας λύσει για πάντα την απορία. Στη χρωματική παλέτα ό,τι ισχύει για το μακιγιάζ ισχύει κατά 90% και για τα ρούχα ή τα αξεσουάρ, λένε οι ειδικοί. Αν το χρυσό σάς φωτίζει πιο περισσότερο, προτιμήστε τους γήινους τόνους και όπως το σοκολατί και το μπεζ και αποφύγετε το μπλε, το γκρι ή το μωβ. Αν πάλι σας κολακεύει το ασημί, δεν έχετε παρά να «παίξετε» με με τις ψυχρές αποχρώσεις.
2. Δεν είναι ανάγκη να ακολουθείτε τις τάσεις κατά γράμμα, για να μη σας χαρακτηρίσουν «ντεμοντέ». Άλλωστε, όπως λένε οι στυλίστες, ο ίδιος ο όρος είναι ξεπερασμένος. Η σύγχρονη γυναίκα δεν ακολουθεί πιστά τη μόδα, αλλά χρησιμοποιεί εκείνα τα στοιχεία που ταιριάζουν στο σώμα της και εναρμονίζονται με τον τύπο της. Γιατί πχ να επιμένετε στο total black, εάν σας κολακεύουν περισσότερο οι γήινες αποχρώσεις, γιατί να ισιώνετε τις ανέμελες μπούκλες σας, αν αναδεικνύουν τα χαρακτηριστικά σας περισσότερο από το ολόισιο στυλιζαρισμένο look που βλέπετε στα περιοδικά μόδας, ή γιατί να φορέσετε ένα skinny jean όταν οι παραπανίσιοι πόντοι στην περιφέρεια καλύπτονται καλύτερα με ένα πιο χαλαρό ρούχο;
3. Εμπλουτίστε τη γκαρνταρόμπα σας με κλασικά κομμάτια – «πασπαρτού». για το καλοκαίρι είναι ρούχα «must» που ταιριάζουν σε πολλές περιστάσεις. Οι στυλίστες συστήνουν να προτιμάτε ρούχα που μπορούν να συνδυαστούν εύκολα μεταξύ τους και γενικά που δείχνουν κομψά, ακόμα κι αν δεν είναι κάτι ιδιαίτερο. Να θυμάστε ότι τα εκκεντρικά κομμάτια για να φορεθούν σωστά χρειάζονται περισσότερη εμπειρία από όση διαθέτει ο μέσος όρος των γυναικών, συνδυάζονται δύσκολα με τα υπόλοιπα κομμάτια που στοιχειοθετούν ένα σύνολο (άλλα ρούχα, κοσμήματα, χτενίσματα) και πρωταγωνιστούν σε πολλά στυλιστικά ατοπήματα.
4. Μια ελαφριά καπαρτίνα πρέπει να υπάρχει οπωσδήποτε στη ντουλάπα σας. Προτιμήστε κλασικά χρώματα που «δένουν» με όλα, όπως το μαύρο και το μπεζ και -γιατί όχι- το λευκό. Με φούστα ή με παντελόνι, με έντονα μοτίβα ή με ουδέτερες αποχρώσεις, με ethnic πουκαμίσες ή με αυστηρά ζιβάγκο, η κλασική καπαρτίνα μπορεί να συνδυαστεί με τα πάντα και να σας βγάλει από διλήμματα του τύπου «σακάκι ή μπουφάν, ζακέτα ή μπολερό...»
6. Το απλό μανικιούρ, με ένα απλό γυαλιστικό νυχιών, ταιριάζει σε κάθε εμφάνιση και σας επιτρέπει να το επιμεληθείτε οι ίδιες. Ξεκλέψτε λίγα λεπτά για να περιποιηθείτε τα νύχια σας στο σπίτι. Βάλτε τα σε ένα μπολ με χλιαρό γάλα αντί για νερό. Η πρωτεΐνη που περιέχει το λίπος του γάλακτος είναι εξαιρετικά θρεπτική για τα νύχια. Για γερά και υγιή νύχια, αναμείξτε ½ ποτήρι μηλόξυδο με ½ ποτήρι ελαιόλαδο και βουτήξτε τις άκρες των δακτύλων σας για 10 λεπτά. Για νύχια που λάμπουν, κόψτε μια φέτα από λεμόνι και τρίψτε το επάνω τους. Επαναλέβετε τη διαδικασία καθημερινά για 10 ημέρες.
Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν τη γυμναστική στα 40, αφού τότε γίνονται ορατά τα σημάδια από το πέρασμα του χρόνου. Πάντως, ποτέ δεν είναι αργά για να γίνει η αρχή. Φροντίστε, όμως, να ξεκινήσετε σταδιακά, γιατί ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε. Θυμηθείτε, ακόμα, ότι είναι ευκολότερο να διατηρήσετε μια καλή φυσική κατάσταση από το να την αποκτήσετε. Επιπλέον για τις γυναίκες, καθώς πλησιάζει η εμμηνόπαυση, που μπορεί να επηρεάσει την οστική μάζα, ο κίνδυνος οστεοπόρωσης πρέπει να σας απασχολεί. Ασκήσεις, λοιπόν, φόρτησης των οστών με βάρος, όπως το τρέξιμο, το περπάτημα και τα βάρη, είναι σημαντικές.
Με πάθος και όποτε το θυμηθείτε
Οι ασκήσεις αντοχής μειώνουν την κατανάλωση οξυγόνου κατά 0,5% το χρόνο σε όσους ασκούνται, σε σύγκριση με αυτούς που έχουν καθιστική ζωή. Κάντε, λοιπόν, μεγαλύτερες διαδρομές με το ποδήλατο, τρέχοντας ή κολυμπώντας. Όσο πιο έντονη η δραστηριότητα τόσο το καλύτερο, αλλά μπορείτε να διατηρείτε και σταθερό ρυθμό. Ασκηθείτε περίπου 30-45’ και αφήστε μία ημέρα κενή ανάμεσα στα προγράμματα, γιατί ο χρόνος που χρειάζεται το σώμα σας για να ανακτήσει τις δυνάμεις του είναι τώρα περισσότερος.
Ξεχνάτε τα «ανοίγματα»
Χωρίς συχνή άσκηση, το σώμα χάνει σταδιακά την ευλυγισία του, γεγονός που δυνητικά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα κινητικότητας και τραυματισμούς. Μην παραμελείτε, λοιπόν, τις διατάσεις μετά τη γυμναστική, ενώ η προσθήκη στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα γυμναστικής σας π.χ. μαθημάτων γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στην επιμήκυνση των μυών και στη διατήρηση ευλύγιστων αρθρώσεων. Τα 40 είναι η ηλικία για να αρχίσετε να ακούτε το σώμα σας, γι’ αυτό μην το ζορίζετε όταν πονάτε.
ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Δύο φορές την εβδομάδα ασκήσεις ενδυνάμωσης και δύο φορές την εβδομάδα αεροβικές ασκήσεις, σε διαφορετικές ημέρες.
45’ αεροβική άσκηση: Επιλέξτε ασκήσεις μέτριας έντασης, όπως κολύμπι, ποδήλατο και τρέξιμο.
30’ λεπτά ασκήσεις ενδυνάμωσης
Αποφύγετε: Τους πλήρεις κοιλιακούς, επειδή επιβαρύνουν το κάτω μέρος της πλάτης, ιδιαίτερα αν προϋπάρχει πρόβλημα. Αντίθετα, επικεντρωθείτε σε ασκήσεις ισορροπίας και ενδυνάμωσης των μυών του οπίσθιου τμήματος του κορμού.
Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2012
Ιδέες για ενα ξεχωριστό στύλ!
1. Μπλε, πράσινο, μπεζ, ρόζ; Πολλες φορές δυσκολεύεστε να να καταλάβετε ποιο χρώμα ταιριάζει με την επιδερμίδα, τα μάτια και τα μαλλιά σας. Μια δοκιμή με το χρυσό και το ασημί θα σας λύσει για πάντα την απορία. Στη χρωματική παλέτα ό,τι ισχύει για το μακιγιάζ ισχύει κατά 90% και για τα ρούχα ή τα αξεσουάρ, λένε οι ειδικοί. Αν το χρυσό σάς φωτίζει πιο περισσότερο, προτιμήστε τους γήινους τόνους και όπως το σοκολατί και το μπεζ και αποφύγετε το μπλε, το γκρι ή το μωβ. Αν πάλι σας κολακεύει το ασημί, δεν έχετε παρά να «παίξετε» με με τις ψυχρές αποχρώσεις.
2. Δεν είναι ανάγκη να ακολουθείτε τις τάσεις κατά γράμμα, για να μη σας χαρακτηρίσουν «ντεμοντέ». Άλλωστε, όπως λένε οι στυλίστες, ο ίδιος ο όρος είναι ξεπερασμένος. Η σύγχρονη γυναίκα δεν ακολουθεί πιστά τη μόδα, αλλά χρησιμοποιεί εκείνα τα στοιχεία που ταιριάζουν στο σώμα της και εναρμονίζονται με τον τύπο της. Γιατί πχ να επιμένετε στο total black, εάν σας κολακεύουν περισσότερο οι γήινες αποχρώσεις, γιατί να ισιώνετε τις ανέμελες μπούκλες σας, αν αναδεικνύουν τα χαρακτηριστικά σας περισσότερο από το ολόισιο στυλιζαρισμένο look που βλέπετε στα περιοδικά μόδας, ή γιατί να φορέσετε ένα skinny jean όταν οι παραπανίσιοι πόντοι στην περιφέρεια καλύπτονται καλύτερα με ένα πιο χαλαρό ρούχο;
3. Εμπλουτίστε τη γκαρνταρόμπα σας με κλασικά κομμάτια – «πασπαρτού». για το καλοκαίρι είναι ρούχα «must» που ταιριάζουν σε πολλές περιστάσεις. Οι στυλίστες συστήνουν να προτιμάτε ρούχα που μπορούν να συνδυαστούν εύκολα μεταξύ τους και γενικά που δείχνουν κομψά, ακόμα κι αν δεν είναι κάτι ιδιαίτερο. Να θυμάστε ότι τα εκκεντρικά κομμάτια για να φορεθούν σωστά χρειάζονται περισσότερη εμπειρία από όση διαθέτει ο μέσος όρος των γυναικών, συνδυάζονται δύσκολα με τα υπόλοιπα κομμάτια που στοιχειοθετούν ένα σύνολο (άλλα ρούχα, κοσμήματα, χτενίσματα) και πρωταγωνιστούν σε πολλά στυλιστικά ατοπήματα.
4. Μια ελαφριά καπαρτίνα πρέπει να υπάρχει οπωσδήποτε στη ντουλάπα σας. Προτιμήστε κλασικά χρώματα που «δένουν» με όλα, όπως το μαύρο και το μπεζ και -γιατί όχι- το λευκό. Με φούστα ή με παντελόνι, με έντονα μοτίβα ή με ουδέτερες αποχρώσεις, με ethnic πουκαμίσες ή με αυστηρά ζιβάγκο, η κλασική καπαρτίνα μπορεί να συνδυαστεί με τα πάντα και να σας βγάλει από διλήμματα του τύπου «σακάκι ή μπουφάν, ζακέτα ή μπολερό...»
6. Το απλό μανικιούρ, με ένα απλό γυαλιστικό νυχιών, ταιριάζει σε κάθε εμφάνιση και σας επιτρέπει να το επιμεληθείτε οι ίδιες. Ξεκλέψτε λίγα λεπτά για να περιποιηθείτε τα νύχια σας στο σπίτι. Βάλτε τα σε ένα μπολ με χλιαρό γάλα αντί για νερό. Η πρωτεΐνη που περιέχει το λίπος του γάλακτος είναι εξαιρετικά θρεπτική για τα νύχια. Για γερά και υγιή νύχια, αναμείξτε ½ ποτήρι μηλόξυδο με ½ ποτήρι ελαιόλαδο και βουτήξτε τις άκρες των δακτύλων σας για 10 λεπτά. Για νύχια που λάμπουν, κόψτε μια φέτα από λεμόνι και τρίψτε το επάνω τους. Επαναλέβετε τη διαδικασία καθημερινά για 10 ημέρες.
Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν τη γυμναστική στα 40, αφού τότε γίνονται ορατά τα σημάδια από το πέρασμα του χρόνου. Πάντως, ποτέ δεν είναι αργά για να γίνει η αρχή. Φροντίστε, όμως, να ξεκινήσετε σταδιακά, γιατί ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε. Θυμηθείτε, ακόμα, ότι είναι ευκολότερο να διατηρήσετε μια καλή φυσική κατάσταση από το να την αποκτήσετε. Επιπλέον για τις γυναίκες, καθώς πλησιάζει η εμμηνόπαυση, που μπορεί να επηρεάσει την οστική μάζα, ο κίνδυνος οστεοπόρωσης πρέπει να σας απασχολεί. Ασκήσεις, λοιπόν, φόρτησης των οστών με βάρος, όπως το τρέξιμο, το περπάτημα και τα βάρη, είναι σημαντικές.
5 τρικ αναδεικνύουν τη φυσική σου
ομορφιά!
Η κάθε γυναίκα έχει τη δική της ομορφιά ως γνωστό, όμως τι μπορείς να κάνει εσύ για να ενισχύσεις ακόμη περισσότερο την ομορφιά σου; Διάβασε παρακάτω τι πρέπει να κάνεις για να καταφέρεις να αναδείξεις σωστά τα πιο σέξι σημεία σου και να τραβήξεις όλα τα βλέμματα επάνω σου!
Η κάθε γυναίκα έχει τη δική της ομορφιά ως γνωστό, όμως τι μπορείς να κάνει εσύ για να ενισχύσεις ακόμη περισσότερο την ομορφιά σου; Διάβασε παρακάτω τι πρέπει να κάνεις για να καταφέρεις να αναδείξεις σωστά τα πιο σέξι σημεία σου και να τραβήξεις όλα τα βλέμματα επάνω σου!
Πες ναι στο νερό: φυσικά δεν είναι μυστικό ότι το νερό κάνει καλό στο δερματάκι σου και σε κάνει να λάμπεις σα λαμπιόνι του χριστουγεννιάτικου δέντρου! Πιες λοιπόν 8-10 ποτήρια τουλάχιστον την ημέρα και δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα. Η σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι η αρχή για λαμπερό δερματάκι και το μόνο σίγουρο είναι ότι είναι η απαραίτητη προϋπόθεση για να μπορείς να καυχιέσαι ότι έχεις το πιο σέξι δερματάκι που υπάρχει!
Άφησε το να αναπνεύσει: όσο μπορείς ξέχασε το μέηκ-απ . Οκ μπορεί στη δουλειά καθημερινά να είναι το αγαπημένο σου εργαλείο μακιγιάζ αλλά όμως δε σημαίνει ότι πρέπει να το παρακάνεις, γιατί κουράζεις το σου και το ταλαιπωρείς. Αντί για μέηκ-απ προσπάθησε να το αφήσεις να ηρεμήσει και άσε τη φυσική σου ομορφιά να λάμψει!
Μην ξεχνάς το ντεμακιγιάζ: το ντεμακιγιάζ του προσώπου σου είναι απαραίτητο αν θέλεις να είναι πάντα καθαρή η επιδερμίδα σου. όσο κουρασμένη και να είσαι μην πέφτεις ποτέ για ύπνο με μέηπ-απ αν δε θέλεις να καταστρέψεις την επιδερμίδα σου.
Μην ξεχνάς το ντεμακιγιάζ: το ντεμακιγιάζ του προσώπου σου είναι απαραίτητο αν θέλεις να είναι πάντα καθαρή η επιδερμίδα σου. όσο κουρασμένη και να είσαι μην πέφτεις ποτέ για ύπνο με μέηπ-απ αν δε θέλεις να καταστρέψεις την επιδερμίδα σου.
Μείνε πιστή στη ρουτίνα: ξεχνάς να βγάλεις τα φρύδια σου και να μείνεις πιστή στη ρουτίνα της αποτρίχωσης; Πώς περιμένεις να αναδείξεις την ομορφιά σου αν θυμίζεις τη Μαρία την άσχημη; Οπότε περιποιήσου μόνη σου τον εαυτό σου στο σπίτι, από το πεντικιούρ μέχρι τον καθαρισμό φρυδιών για να είσαι πάνα περιποιημένη και κούκλα. Αν κάποια φίλη σου έχει ταλέντο σε κάποιου είδος υπηρεσίες, π.χ. μια μπορεί να ξέρει να φτιάχνει τέλειο γαλλικό ή η άλλη να "βγάζει" φρύδια σαν επαγγελματίας εκμεταλλεύσου το και αφήσου στα χέρια της!
Φυσικά, φυσική ομορφιά: το μέλι, η ζάχαρη, το αμύγδαλο, η καρύδα , το αβοκάντο ή απλά το ελαιόλαδο που έχεις στην κουζίνα σου είναι τα καλύτερα συστατικά της ομορφιάς σου! Θες το καλύτερο απολεπιστικό; Τότε δεν έχεις παρά να ανακατέψεις 1 κουτ.σούπας μέλι με 1 κουτ.γλυκου ζάχαρη και έχεις έτοιμο το πιο φυσικό σκράμπ που αφήνει το δερματάκι σου απαλό σα μωρού. Και το καλύτερο είναι πως δε χρειάζεται να χαλάσεις ούτε ευρώ για να το αποκτήσεις!
Ηρέμησε: η ηρεμία είναι το βασικό συστατικό της ομορφιάς σου. Όσο πιο ήρεμη είσαι το πιο κούκλα θα φαίνεσαι! Κάνε πράγμα που σε ευχαριστούν και ασχολήσου με τον εαυτό σου αλλά και μην ξεχνάς τη ρουτίνα της ομορφιάς σου για να είσαι πάντα απόλυτη θεά!
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΑΚΙΓΙΑΖ
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όσες έχετε λιπαρό δέρμα καλό θα ήταν να παραλείψετε την ενυδατική σας και να φορέσετε απευθείας ένα μη λιπαρό αντιηλιακό.
Όταν το δέρμα σας αποκτά γυαλάδα, μη βάζετε πούδρα από πάνω. Ταμπονάρετε με ένα ειδικό χαρτάκι που αφαιρεί τη γυαλάδα. Προσοχή, το ξαναλέμε: μη σκουπίσετε, ΤΑΜΠΟΝΑΡΕΤΕ
Βάζοντας μολύβι πριν το κραγιόν σας, βοηθάτε το χρώμα να παραμείνει στη θέση του.
Αν προτιμάτε σκιά σε πούδρα κι όχι κρεμώδη, περάστε από το βλέφαρό σας λίγο μέικαπ (όχι κονσίλερ) και εφαρμόστε τη από πάνω για να σταθεροποιηθεί.
Αν δεν θέλετε να αποχωριστείτε το αγαπημένο σας (βαρύ) μέικαπ, απλώστε το με ένα βρεγμένο σφουγγαράκι.
Στις υψηλές θερμοκρασίες, κάποια μέικαπ τείνουν να σκουραίνουν εξαιτίας της οξείδωσης. Γι’ αυτόν τον λόγο, τσεκάρετε το χρώμα σας κάτω από φυσικό φως.
ΕΞΥΠΝΑ ΤΡΙΚ
Κάντε τον συνηθισμένο σας καθαρισμό και βάλτε την ενυδατική σας. Αφήστε τη να απορροφηθεί για μερικά λεπτά.
Για να μη λιώσει το μέικάπ σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, βάλτε μια λεπτή στρώση βάσης στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι σας.
Καλύψτε τους μαύρους κύκλους με λίγο κονσίλερ, χρησιμοποιώντας το δάχτυλό σας και με ένα μικρό πινέλο εξαφανίστε της ατέλειες στο υπόλοιπο πρόσωπο.
Βάλτε λίγες σταγόνες μέικαπ ή ενυδατική με χρώμα σε ένα βρεγμένο σφουγγαράκι και απλώστε το από τη μέση του προσώπου σας με φορά προς τα έξω. Βάλτε μόνο όπου και όσο χρειάζεται.
Απλώστε ένα κρεμώδες ρουζ ή κάποιο σε μορφή μους στα ζυγωματικά σας, προσέχοντας να το σβήσετε προς τις παρειές σας.
Εφαρμόστε μια μεταλλική σκιά στο πάνω βλέφαρο από μέσα προς τα έξω, βάλτε μάσκαρα και λίγο lip balm.
Χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο πινέλο, βάλτε πούδρα στο μέτωπο, τη μύτη και το πιγούνι, για να απαλλαγείτε από τη γυαλάδα και να σταθεροποιήσετε το μέικάπ σας
Twists: Το πιο εύκολο και chic χτένισμα!
Υπάρχουν χτενίσματα που σε κάνουν να γουρλώνεις τα μάτια σου από θαυμασμό αλλά δεν μπορείς να τα κάνεις (εκτός αν έχεις τον προσωπικό σου hair stylist ή έχεις τελειώσει Vidal Sassoon!). Υπάρχουν, όμως, κι άλλα που σου προκαλούν την ίδια ακριβώς αντίδραση αλλά υπάρχει και συνέχεια (όπου συνέχεια= μπορείς να τα κάνεις!).
Το χτένισμα που επέλεξε η Zoe Saldana στην χθεσινοβραδινή πρεμιέρα της ταινίας Colombiana ανήκει- ευτυχώς για εμάς!- στην δεύτερη κατηγορία, οπότε θα το βάλω σίγουρα στη λίστα με τα “προσεχώς”.
Μια πιο κοντινή ματιά…
Εκ πρώτης όψεως μοιάζει να είναι πλεξίδα. Όμως, στην πραγματικότητα είναι twists, γεγονός που κάνει την ζωή μας ακόμη πιο εύκολη. Αυτό που προσθέτει ακόμη περισσότερους πόντους στο αποτέλεσμα είναι ότι είναι πιασμένο χαμηλά στον αυχένα όχι με λαστιχάκι όπως θα περίμενε κανείς, αλλά αλυσιδίτσα!
Η Zoe μας παρακινεί να βγάλουμε τα αγαπημένα μας αλυσιδάκια από το χέρι και να το φορέσουμε σαν κοκαλάκι! Γιατί όχι; Το μόνο που χρειάζεται είναι να έχουμε φαντασία. Κι εμείς, έχουμε πολύ από δαύτη!
Πηγή: tlife.gr
Καινούριες σκιές στο Sephora
KARL LAGERFELD POUR SEPHORA – Παλέτα σκιών. Ο πολυτεχνίτης Karl Lagerfeld ξαναχτυπά! Ο καλλιτεχνικός διευθυντής των οίκων Chanel και Fendi, υπογράφει μια συλλεκτική για την περίοδο των εορτών συλλογή για τα Sephora με όλα τα προϊόντα να φέρουν την εμβληματική μορφή του. Ξεχωρίσαμε την παλέτα σκιών με τα μυστήρια θα τα χαρακτήριζα χρώματα για ακόμη πιο in-fashion μακιγιάζ. Μια για εμάς και από μια δώρο στις αγαπημένες μας φιλενάδες. Γιορτές έρχονται
ΤΕΤΆΡΤΗ, 14 ΣΕΠΤΕΜΒΡΊΟΥ 2011
Πώς θα επιλέξετε το άρωμα που σας ταιριάζει
Προσωπική υπογραφή, δυνατό όπλο αποπλάνησης, ακόμη και ρυθμιστής διάθεσης, το άρωμα πρωταγωνιστεί σε κάθε σας εμφάνιση. Δείτε εδώ μερικές βασικές συμβουλές για να επιλέξετε το άρωμα που σας ταιριάζει και για να το φορέσετε όπως πρέπει, μετατρέποντάς το σε αναντικατάστατο όπλο γοητείας.
Πώς θα το επιλέξετε
- Αν το αγοράζετε για σας, ζητήστε να το δοκιμάσετε για να δείτε ακριβώς πώς μυρίζει πάνω στο δέρμα σας. Έχει μεγάλη σημασία να πειραματιστείτε πριν καταλήξετε. Ψεκάστε στον καρπό σας, αφήστε τη θερμοκρασία του σώματος σας να το επηρεάσει και ύστερα μυρίστε το.
- Κάντε τη δοκιμή του δεύτερου αρώματος στον άλλο καρπό. Το τρίτο άρωμα θα το δοκιμάσετε στο μέσα μέρος του αγκώνα. Τέταρτο δεν θα δοκιμάσετε - θα χάσετε την ικανότητα να διακρίνετε τη διαφορά.
- Μην αποφασίσετε να αγοράσετε άρωμα αν δεν περάσουν τουλάχιστον δέκα λεπτά από τη στιγμή που το δοκιμάσατε, ώστε να προσαρμοστεί στη θερμοκρασία και στη «χημεία» σας και να σας δώσει τον αληθινό του τόνο.
- Αν είναι για δώρο, εκείνο που παίζει πρωτεύοντα ρόλο είναι να το ταιριάξετε με το χαρακτήρα του ατόμου για το οποίο το επιλέγετε.
- Το άρωμα επηρεάζει τη διάθεση, ακριβώς όπως και τα ρούχα. Με την ίδια λογική δεν θα επιλέγατε ένα Τ-shirt αν σκοπεύατε να το φορέσετε σε επίσημη, βραδινή έξοδο.
- Το lifestyle και ο τρόπος που ντύνεστε (ή που ντύνεται το άτομο για το οποίο επιλέγετε το άρωμα) θα σας βοηθήσουν να καταλήξετε στην κατάλληλη κατηγορία: βαθύ και μυστηριώδες, ελαφρύ και δροσερό ή δυναμικό και γεμάτο κίνηση;
Πώς θα το φορέσετε
- Θα μυρίζετε όμορφα όλη τη μέρα αν αγοράσετε όλο το σετ: Αφρόλουτρο ή σαπούνι, λοσιόν και άρωμα. Αρχικά, θα σας φανεί ότι η λύση κοστίζει ακριβά, θα διαπιστώσετε, όμως, ότι θα κάνετε οικονομία από την πολύ μικρότερη ποσότητα αρώματος που θα χρειάζεστε καθημερινά...
- Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το άρωμα διαρκεί περισσότερο αν το φορέσετε σε ελαφρώς υγρό δέρμα. Δοκιμάστε μετά το ντους.
- Μην βάζετε ποτέ την κολόνια σας πάνω στα ρούχα σας, αφού οι νότες του αρώματος αναπτύσσονται ιδανικά μόνο πάνω στο δέρμα.
- Κρατήστε τα αρώματα σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από ακραίες θερμοκρασίες (ζέστης ή κρύου).
- Χρησιμοποιήστε συχνά το άρωμα που ανοίξατε, γιατί με τον καιρό θα αλλοιωθεί η μυρωδιά του και δεν θα είναι πια το άρωμα που... διαλέξατε.
- Μην ψεκάζετε με άρωμα τα ρούχα σας, πιθανότατα θα κάνουν λεκέδες.
Οι διαφορετικοί τύποι αρωμάτων
Πώς θα το επιλέξετε
- Αν το αγοράζετε για σας, ζητήστε να το δοκιμάσετε για να δείτε ακριβώς πώς μυρίζει πάνω στο δέρμα σας. Έχει μεγάλη σημασία να πειραματιστείτε πριν καταλήξετε. Ψεκάστε στον καρπό σας, αφήστε τη θερμοκρασία του σώματος σας να το επηρεάσει και ύστερα μυρίστε το.
- Κάντε τη δοκιμή του δεύτερου αρώματος στον άλλο καρπό. Το τρίτο άρωμα θα το δοκιμάσετε στο μέσα μέρος του αγκώνα. Τέταρτο δεν θα δοκιμάσετε - θα χάσετε την ικανότητα να διακρίνετε τη διαφορά.
- Μην αποφασίσετε να αγοράσετε άρωμα αν δεν περάσουν τουλάχιστον δέκα λεπτά από τη στιγμή που το δοκιμάσατε, ώστε να προσαρμοστεί στη θερμοκρασία και στη «χημεία» σας και να σας δώσει τον αληθινό του τόνο.
- Αν είναι για δώρο, εκείνο που παίζει πρωτεύοντα ρόλο είναι να το ταιριάξετε με το χαρακτήρα του ατόμου για το οποίο το επιλέγετε.
- Το άρωμα επηρεάζει τη διάθεση, ακριβώς όπως και τα ρούχα. Με την ίδια λογική δεν θα επιλέγατε ένα Τ-shirt αν σκοπεύατε να το φορέσετε σε επίσημη, βραδινή έξοδο.
- Το lifestyle και ο τρόπος που ντύνεστε (ή που ντύνεται το άτομο για το οποίο επιλέγετε το άρωμα) θα σας βοηθήσουν να καταλήξετε στην κατάλληλη κατηγορία: βαθύ και μυστηριώδες, ελαφρύ και δροσερό ή δυναμικό και γεμάτο κίνηση;
Πώς θα το φορέσετε
- Θα μυρίζετε όμορφα όλη τη μέρα αν αγοράσετε όλο το σετ: Αφρόλουτρο ή σαπούνι, λοσιόν και άρωμα. Αρχικά, θα σας φανεί ότι η λύση κοστίζει ακριβά, θα διαπιστώσετε, όμως, ότι θα κάνετε οικονομία από την πολύ μικρότερη ποσότητα αρώματος που θα χρειάζεστε καθημερινά...
- Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το άρωμα διαρκεί περισσότερο αν το φορέσετε σε ελαφρώς υγρό δέρμα. Δοκιμάστε μετά το ντους.
- Μην βάζετε ποτέ την κολόνια σας πάνω στα ρούχα σας, αφού οι νότες του αρώματος αναπτύσσονται ιδανικά μόνο πάνω στο δέρμα.
- Κρατήστε τα αρώματα σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από ακραίες θερμοκρασίες (ζέστης ή κρύου).
- Χρησιμοποιήστε συχνά το άρωμα που ανοίξατε, γιατί με τον καιρό θα αλλοιωθεί η μυρωδιά του και δεν θα είναι πια το άρωμα που... διαλέξατε.
- Μην ψεκάζετε με άρωμα τα ρούχα σας, πιθανότατα θα κάνουν λεκέδες.
Οι διαφορετικοί τύποι αρωμάτων
- Το Άρωμα (perfume) αναδύει την πιο έντονη μυρωδιά αφού περιέχει 15 με 30 % αρωματικά έλαια, το υπόλοιπο αλκοόλ. Διαρκεί τέσσερις με έξι ώρες
- Το Εau de Parfum περιέχει 8 με 15% αρωματικά έλαια, το υπόλοιπο αλκοόλ και είναι πιο διαδεδομένο στα γυναικεία αρώματα. Διαρκεί τέσσερις με πέντε ώρες
- Η Κολόνια ( Εau de Cologne) εμπεριέχει 4 με 8% αρωματικά έλαια, το υπόλοιπο κυρίως νερό, και είναι η καλύτερη επιλογή για το σώμα! Διαρκεί δύο ώρες. Η κολόνια δεν ενδείκνυται για το πρόσωπο αφού προκαλεί αίσθηση καψίματος και φαγούρα.
- Το Εau de Parfum περιέχει 8 με 15% αρωματικά έλαια, το υπόλοιπο αλκοόλ και είναι πιο διαδεδομένο στα γυναικεία αρώματα. Διαρκεί τέσσερις με πέντε ώρες
- Η Κολόνια ( Εau de Cologne) εμπεριέχει 4 με 8% αρωματικά έλαια, το υπόλοιπο κυρίως νερό, και είναι η καλύτερη επιλογή για το σώμα! Διαρκεί δύο ώρες. Η κολόνια δεν ενδείκνυται για το πρόσωπο αφού προκαλεί αίσθηση καψίματος και φαγούρα.
- Το Εau de Toilette έχει χαμηλότερη αναλογία αρωματικών ελαίων από την κολόνια, περίπου 2-5 %, το υπόλοιπο κυρίως νερό και είναι πολύ διαδεδομένο στη Ευρώπη. Διαρκεί δύο με τέσσερις ώρες.
ΤΡΊΤΗ, 6 ΣΕΠΤΕΜΒΡΊΟΥ 2011
Money saving beauty tips
| Run Damage Control on Your Blemishes |
"If you feel a big blemish coming on, take an aspirin and make a paste of it with water," says Kinsey. "Apply it to the pimple before you go to bed and the next day the swelling will be gone."
| Deodorize Your Kicks |
Stinky soles can ruin a good pair of shoes, not to mention smell up a room whenever you kick them off. To get rid of odors, sprinkle some baking soda in your shoes and vacuum up before you slip your feet into them.
Pamper Parched Strands |
Instead of shelling out $40 or $50 for a salon hair mask to rejuvenate dry hair, try an at-home avocado mask. All you'll need is a fully ripened avocado mixed in with one egg yolk and a teaspoon of olive oil. After stirring well, apply the mixture to your hair in sections and leave on for 30 minutes or so. Afterward, your hair will feel luscious and healthy.
Botox - Dysport
Πρόκειται για μια κατηγορία ενέσιμων εμφυτευμάτων που έχουν στόχο τον περιορισμό της λειτουργίας των μυών που προκαλούν τις δυναμικές ρυτίδες. Έτσι αν στο πρόσωπο δεν έχουν ακόμη σχηματισθεί οι στατικές ρυτίδες, με την αδρανοποίηση των μυών που είναι υπεύθυνοι για τη δημιουργία τους, επιτυγχάνεται η πλήρης αποφυγή τους.
Στην περίπτωση που οι στατικές ρυτίδες έχουν ήδη σχηματισθεί, η δράση του φαρμάκου δεν επιτρέπει την κίνηση των μυών, γεγονός που οδηγεί στην σταδιακή λείανση και μείωση του βάθους τους. Η θεραπεία αυτή είναι η Νο 1 σε όλο τον κόσμο καθώς συνδυάζει θεαματική βελτίωση, ελάχιστο χρόνο εφαρμογής, αναστρέψιμο αποτέλεσμα και χαμηλό κόστος. Το αποτέλεσμα είναι ένα πιο «φρέσκο» πρόσωπο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η διαδικασία διαρκεί μόλις 10 λεπτά!
Με την χρήση μιας μικροσκοπικής βελόνας εγχύεται ελάχιστη ποσότητα του φαρμάκου στα σημεία που έχει καθορίσει ο γιατρός. Είναι σχετικά ανώδυνη (συνήθως υπάρχει στιγμιαία ενόχληση στα σημεία που γίνεται η θεραπεία). Αμέσως μετά την θεραπεία μπορείτε να επιστρέψετε κανονικά στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Τα αποτελέσματα της θεραπείας αρχίζουν να γίνονται ορατά μετά από περίπου μία εβδομάδα. Η κινητικότητα των μυών θα επανέλθει σταδιακά. Η θεραπεία επαναλαμβάνεται κάθε 4-6 μήνες, για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα και να μην επιτρέψουμε στις ρυτίδες να εμφανιστούν και πάλι. Τις περισσότερες φορές, μετά από 3-4 θεραπείες το μεσοδιάστημα μεταξύ δύο εφαρμογών αυξάνεται, καθώς «ξεχνάμε» να κάνουμε τις κινήσεις που προκαλούν τις ρυτίδες.
Η ιδανική ηλικία έναρξης της θεραπείας, ποικίλει από άτομο σε άτομο, καθώς η δημιουργία των ρυτίδων δεν εξαρτάται μόνο από την ηλικία αλλά και από την ποιότητα του δέρματος και τη διάπλαση των μυών του προσώπου. Γι’ αυτό και προσπαθούμε συχνά να λειτουργήσουμε προληπτικά, ώστε να καθυστερήσουμε ή και να αποτρέψουμε τη ρυτίδωσή του. Τέλος, τα αποτελέσματα είναι πλήρως αναστρέψιμα και έτσι δεν μπορούμε να μιλήσουμε για οποιαδήποτε μόνιμη παρενέργεια.
Στην περίπτωση που οι στατικές ρυτίδες έχουν ήδη σχηματισθεί, η δράση του φαρμάκου δεν επιτρέπει την κίνηση των μυών, γεγονός που οδηγεί στην σταδιακή λείανση και μείωση του βάθους τους. Η θεραπεία αυτή είναι η Νο 1 σε όλο τον κόσμο καθώς συνδυάζει θεαματική βελτίωση, ελάχιστο χρόνο εφαρμογής, αναστρέψιμο αποτέλεσμα και χαμηλό κόστος. Το αποτέλεσμα είναι ένα πιο «φρέσκο» πρόσωπο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η διαδικασία διαρκεί μόλις 10 λεπτά!
Με την χρήση μιας μικροσκοπικής βελόνας εγχύεται ελάχιστη ποσότητα του φαρμάκου στα σημεία που έχει καθορίσει ο γιατρός. Είναι σχετικά ανώδυνη (συνήθως υπάρχει στιγμιαία ενόχληση στα σημεία που γίνεται η θεραπεία). Αμέσως μετά την θεραπεία μπορείτε να επιστρέψετε κανονικά στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Τα αποτελέσματα της θεραπείας αρχίζουν να γίνονται ορατά μετά από περίπου μία εβδομάδα. Η κινητικότητα των μυών θα επανέλθει σταδιακά. Η θεραπεία επαναλαμβάνεται κάθε 4-6 μήνες, για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα και να μην επιτρέψουμε στις ρυτίδες να εμφανιστούν και πάλι. Τις περισσότερες φορές, μετά από 3-4 θεραπείες το μεσοδιάστημα μεταξύ δύο εφαρμογών αυξάνεται, καθώς «ξεχνάμε» να κάνουμε τις κινήσεις που προκαλούν τις ρυτίδες.
Η ιδανική ηλικία έναρξης της θεραπείας, ποικίλει από άτομο σε άτομο, καθώς η δημιουργία των ρυτίδων δεν εξαρτάται μόνο από την ηλικία αλλά και από την ποιότητα του δέρματος και τη διάπλαση των μυών του προσώπου. Γι’ αυτό και προσπαθούμε συχνά να λειτουργήσουμε προληπτικά, ώστε να καθυστερήσουμε ή και να αποτρέψουμε τη ρυτίδωσή του. Τέλος, τα αποτελέσματα είναι πλήρως αναστρέψιμα και έτσι δεν μπορούμε να μιλήσουμε για οποιαδήποτε μόνιμη παρενέργεια.
Χρήστος Ασημομύτης
Πλαστικός Χειρουργός
Πλαστικός Χειρουργός
Info: Ο Χρήστος Ασημομύτης είναι Πλαστικός Χειρουργός, συνεργάτης του επιστημονικού web site: www.iator.grΠηγή: Iator.gr
